中性脂肪はトリグリセリドとも呼ばれ.グリセロールと3つの脂肪酸から形成されるエステルであり.その主な機能は.体内にエネルギーを貯蔵・供給し.内臓を固定・保護することである。 トリグリセリドの増減は異常であり.体内の様々な疾患によって引き起こされ.体内の疾患の臨床診断の基礎と指標となります。 通常.あなたは.正常なトリグリセリドを維持するために.身体の調節を強化する必要があり.疲労を避けるために.仕事と休息を組み合わせる必要があり.高速ウォーキング.サイクリング.階段や他のスポーツとして.過度の体脂肪を消費する場合は.光.低塩.低脂肪.低コレステロール食でなければなりません.禁煙.アルコール。 また.体の健康に影響を与えないように.バランスのとれた栄養を確保する必要があり.定期的な健康診断でなければなりません.高すぎたり低すぎたりを避ける。