女性の排卵期は.排卵日の5日前と4日後の約10日間で.2回の月経の中間.次の月経の約14日前に起こり.性交により妊娠する確率が最も高くなる時期です。 排卵と月経以外は.安全期と考えるべきでしょう。 排卵と安全期は絶対的なものではなく.月経の規則性によって相対的に判断する必要があります。 ただし.逆行性感染や婦人科疾患の可能性を高めるため.月経周期に性交することは禁じられています。 排卵も月経も.体内の性ホルモンの量によってコントロールされており.月経が規則正しければ排卵も比較的規則正しく行われることになります。 しかし.外的要因や緊急避妊薬の使用などで刺激され.内分泌レベルに影響を与えると.無排卵期に異常排卵が起こることもあり.安全期の避妊は絶対安全とは言えません。 女性の場合は.日常生活で休養をとり.体重を減らしすぎず.規則正しい生活を送り.情緒を安定させ.内分泌の乱れを避けるなど.環境による月経への影響を少なくすることが望まれます。