幻味症の患者さんには.以下の食事療法が禁忌とされています。 望ましい食品 1.新鮮な果物や野菜が望ましい 2.亜鉛を含む食品が望ましい 3.穀類.豆類が望ましい。 ヒマワリの種:ビタミンEを含み.体の免疫機能を高めることができる。 生のヒマワリの種を1日50~100g程度食べるとよいでしょう。 ブドウ:バイオフラボノイドという物質が含まれており.ビタミンCと一緒に微小血管を健康に保ちます。 また.バイオフラボノイドには抗炎症作用もあります。 1日50~100gを目安に。 ナツメ:脾臓と肺の強壮作用があり.体の免疫機能を強化します。 1日30~50グラム.蒸して食べる。 避けるべき食べ物 1.辛いもの.刺激の強いものは禁止.2.脂っこいもの.甘いものは控える。 唐辛子:熱や火を助ける作用があり.炎症をさらに広げる可能性があるので.避けたほうがよい。 また.玉ねぎや生姜も少なめにしたほうがよい。 マスタード:熱を助け.火を発生させ.さらに炎症を広げる可能性があるので.避けた方がよいでしょう。 なるべく避けるようにしましょう。 脂身の多い肉の小ゴマ和え:炎症の治癒に影響するので.避けた方がよい。 動物性の油も控えめに食べたほうがよい。
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