痛風の急性発作時には.患者さんは関節が赤く腫れて痛み.夜も眠れなくなります。 この場合.次の方法で関節の腫れや痛みを早く緩和する方法を学びましょう：1.ゆったりした靴と靴下を履く.2.冷蔵庫から少し氷を取って清潔なタオルに包んで冷湿布する.3.抗炎症や痛みを抑えるクリームを局部的に塗ってもよい.4.痛んだ関節の痛みを緩和させるためには.痛んだ関節の痛みを緩和させる方法を学びましょう。 抗炎症剤.鎮痛剤の適正使用。 よく使われるのは.イブプロフェン.セレコキシブ.ジクロフェナクナトリウムなどです。 痛風を治し.赤み.腫れ.熱感.痛みなどの発作の再発を防ぐには.生活習慣を積極的に改善し.お酒をやめ.脂っこいものを控え.水を多く飲み.合理的な尿酸降下剤を使用して体内の尿酸を適正範囲に保つしかありません。 血中尿酸濃度は280～360μmol/Lが妥当な範囲ですが.血中尿酸の基準値に達しているか.痛風の赤み.腫れ.熱.痛みが再発しないかは.リウマチ・免疫学の専門医の指導のもと.適時に診断・治療する必要があります。