赤ちゃんの離乳食に関連するコンテンツをまとめ.正しい離乳食の方法.よくある誤解.離乳食後の赤ちゃんのためのレシピなどをまとめてご紹介しています。
1.離乳食に最適な時期
離乳食に最適な時期は.春の終わりから秋にかけてです。
1.離乳食の時期は.春先から秋口にかけてが良いとされています。
2.離乳食前の準備
補食の適時追加
生後6ヶ月になったら.母親は赤ちゃんに補食を追加し.液体食品.半液体食品から徐々に固体食品に移行し.赤ちゃんが徐々に他の食品を受け入れられるようにすることです。
また.お母さんは.赤ちゃんが心理的にも消化機能の面でも十分に適応できるように.スプーン.カップ.哺乳瓶.ボウルで食べる習慣を徐々に身につけさせてください。
赤ちゃんがパパと過ごす時間を増やす
離乳食の前に.ママが赤ちゃんと過ごす時間を意識的に減らし.家族が赤ちゃんのお世話をする時間を増やすことが大切です。
お父さんは.赤ちゃんともっと遊んだり.ゲームをしたりして.お母さんがいないときでも楽しく遊べることを実感してもらい.心理的な適応過程を与え.お母さんへの依存を減らす必要があります。
3.離乳食によくある誤解
遅延を繰り返す
離乳食の際.赤ちゃんが泣いているのを見かねてミルクを与え.2日後にまた壊して.泣いている赤ちゃんにまたミルクを与えるお母さんがいる。
乳首にカイエンペッパー.アベンチュリン.黄色い乾燥油を塗る
これは赤ちゃんの口腔粘膜を傷つけ.無理やり離乳させられたことで赤ちゃんは何度も泣き.心に恐怖と不安を作り.やがて赤ちゃんは指しゃぶり.毛布や母親の服の角をかじるなどして自分に少しの慰めを与えてくれる。
ママのプレイが消える
離乳食の最大の敵はママだと考えている家庭もあります。 母親がいる限り.赤ちゃんは母乳を欲しがり続け.母親が数日間赤ちゃんから離れると.赤ちゃんは自然に母乳をやめてしまいます。
実は.赤ちゃんは離乳食の時期にお母さんの安らぎを必要としています。 母親が突然いなくなることで.赤ちゃんは不安や焦りを感じ.さらには病気ややせ細ることもあるのです。
4.正しい断乳の仕方
断乳の回数を徐々に減らしていく
例えば.1日6回母乳をあげていた場合.1日5回に減らし.母子ともに順応して完全に母乳がなくなるまで徐々に減らしていく。
昼間は離乳食.夜は断乳
昼間は赤ちゃんにとって魅力的なものがたくさんあり.特にお母さんを気にすることはありませんが.夜は特にお母さんに依存するようになります。 そのため.離乳食を始めるときは.まず昼間の母乳から離すとよいでしょう。
離乳食は赤ちゃんが元気なときに
離乳食の後.赤ちゃんの体には適応過程が必要で.この期間は抵抗力が少し落ちることがあるので.赤ちゃんが元気なときに離乳食を選ぶとよく.病気のときの離乳食は適さない。
5.離乳時の乳汁膨満感を解消する方法
まず.母親はスープ状のものをたくさん飲むのをやめ.栄養を減らし.チキンシチューや肉のシチューを食べるのを禁止します。
母親の膨満感がそれほど深刻でなければ.乳を絞る量を少なくするか.絞らないようにするとよいでしょう。
適切な冷湿布も.乳汁を減らすのに役立ちます。
ミルクが多くて胸がすごく膨らんでいる場合は.麦茶を適当に飲むといいですよ。