高齢者の脚力低下には、生理的要因（過労など）や病的要因（頸椎症、骨粗鬆症、脳出血など）など、さまざまな要因がある。 原因によって対処法は異なり、一般的にはブレーキをかけて安静にする、マッサージをする、カルシウムを補給する、頭蓋内圧を下げる薬を服用する、外科的治療を行うなどの方法が用いられる。 1.過労：高齢者は体力が弱く、活動量が多いと体の負荷を超え、足が弱くなる現象が起こるが、これは正常な現象であり、あまり心配する必要はない。 理学療法や温湿布などでブレーキをかけ、安静にすることで症状は緩和されます。 2.頚椎症：頚椎症があると脊髄神経が圧迫され、脚力が低下することがあります。 マッサージを鍼灸などの理学療法と併用することで、経絡の詰まりを取り除き、脊柱管狭窄症になった頚椎を早く正常な状態に戻すことができます。 ただし、マッサージ療法は個人で行うのではなく、二次的な怪我を避けるために専門家の助けを借りて行うべきです。 3.骨粗鬆症：高齢者のカルシウム喪失はより深刻で、骨粗鬆症になりやすく、脚力が弱くなる。 医師の指示に従い、栄養のバランスを保ちながら、カルシウムとビタミンDを補給して治療することをお勧めする。 4.脳出血：脳出血は脳組織の損傷につながり、神経系に影響を及ぼし、脚力低下をもたらします。 頭蓋内圧を下げる薬（マンニトールなど）を服用することで緩和されますが、重篤な場合は医師の指示のもと手術を行います。 高齢者の脚力低下は、脊髄病変、心不全、糖尿病などでも起こります。原因によって対処法が異なるので、その都度医師に相談して原因をはっきりさせ、的を射た治療を行うことをお勧めします。 薬は医師の指導のもとに使用する。