オレンジを食べ過ぎると、肌が黄色くなることがある。 オレンジには、黄色のβカロチンが多量に含まれている。 オレンジを大量に食べると、ベータカロチンが過剰に体内に取り込まれる。 この過剰なカロテノイドが代謝されずに体外に排泄されるのが遅れると、皮膚に沈着し、皮膚が黄色くなる症状が現れます。 一般的に言って、みかんの食べ過ぎによる皮膚の黄変はあまり心配する必要はなく、ほとんどの場合は自然に治ります。 みかんを食べるのをやめ、体の代謝を促進するために水分を多めにとれば、時間が経てば肌の黄ばみの症状は消えていきます。 また、黄疸性肝炎などの肝臓の病気が原因で皮膚が黄色くなることもあります。 皮膚の黄変が起こった場合、生理的な要因を除外した後、時間内に病院へ行き、病気の原因を特定し、症状を治療する必要があります。