高齢者が突然.大きな石が胸を押しつぶしたように感じて息ができなくなると.胸に圧迫されるような痛みが起こり.頭には冷や汗が出る。 狭心症の典型的な症状で.発作が頻発すると命にかかわることもあります。 道端では.しゃがむか.壁に寄りかかるか.電柱のそばでしばらく休んでください。家では.すぐにベッドで休んで緊張を取り除き.ほとんどの患者は数分後に楽になることができます。 中高年の患者.特に冠状動脈性心臓病と診断された患者には.冠状動脈性心臓病健康キットや即効性心臓薬.ニトログリセリン錠剤などの救急薬を携帯し.発作が起きたらすぐにニトログリセリン錠剤1～2錠.または即効性心臓薬5～10錠で自助し.近くの病院に行ってさらに検査と治療を受けてもらうとよいでしょう。 冠状動脈性心臓病.高血圧.糖尿病の既往歴のある方は.主な原因を積極的に治療し.過労.興奮.激越を避けることをお勧めします。