脾胃を丈夫にする方法には、一般的な治療法、薬物療法などがありますが、最良の方法はありません。 1.一般治療：脾胃が弱い患者さんには、日常生活で脾胃を丈夫にする食べ物、例えば、ヨクイニン、自然薯などを多く摂り、油っこい食べ物や消化の悪い食べ物を避ける。 油っこいものや消化の悪いものを避け、適度な運動をして体を丈夫にする。 2.薬：人参、大黄、茯苓、連翹などは、脾胃を補い、肺気を益する作用があり、脾胃虚弱、食が細く便が緩い（便が細く形が整っていない）、息切れや咳が出る、疲れやすい、倦怠感などの症状に用いることができる。 風邪薬やインフルエンザ薬と併用しないこと。 香砂六君丸は木香、沙仁、コドノプシスなどの生薬からなり、益気健脾（脾胃の気を調整すること）、益気和胃（気の運行を促進して胃腸の臓器を調整すること）の作用があり、脾虚気滞、消化不良、少食に伴う腹鳴（しゃっくり）、心窩部膨満感、緩便などの治療に用いられます。 妊婦は使用しないこと。 この2つの副反応は明確ではないので、使用する必要がある場合は、専門の医師の指導のもとで使用してください。 臨床的には、脾胃を強化する方法はたくさんありますが、最良の方法はありません。脾胃虚弱の症状がある場合は、適時に医師に相談し、標準的な治療を受けることをお勧めします。