胃腸炎が治ったら、果物を食べてもいいのでしょうか？

胃腸炎の急性期には.胃腸が敏感になっているので.どんな食べ物でも摂取を禁止しないと.胃腸への負担が大きくなり.病気の治療にはつながりません。 体調が良くなったら.少量の果物を食べるようにします。さくらんぼ.ぶどう.ざくろ.シナモンなどの温かい果物を中心に.体に必要な栄養を補い.脾胃に良い影響を与え.特にざくろは腸の収斂作用があり.下痢を解消する効果も期待できます。 ただし.果物を食べるときは.冷やしたものは避け.常温で食べるようにするか.お湯であぶったりして食べるようにしましょう。