これらの質問から.患者さんの中には.骨棘や骨粗鬆症に対する誤解が多いことがわかります。 骨の増殖は.骨棘や骨冗長性とも呼ばれます。 しかし.一般的な民間用語としては「骨棘（こつきょく）」や「骨棘」があり.専門的な医学用語としては「骨冗長性」が挙げられます。 整形外科クリニックでは非常に一般的な画像症状であり.その形成は人間の骨格の加齢に伴う自然な退行現象でもある。 したがって.骨軟化症は病気ではなく.人が年をとると白髪になり.皮膚がゆるみ.シミができるように.組織の変性に対する生理的反応であり.これは体の正常な修復過程であるといえます。 骨棘」は.中高年や重労働者.長時間前かがみで作業する人などに好まれています。 また.若い人が間違った姿勢（長時間座ったり立ったりする.前かがみになるなど）をしていたり.重い仕事を抱えていたりすると.影響を受けることがあります。 痛みの原因は必ず「骨棘」なのでしょうか？ 薬で治るのでしょうか？ どのように扱えばいいのでしょうか？ 骨棘の多くは無症状で.健康診断で初めて発見されるのが一般的です。 例えば.背骨の前縁に生える骨棘は通常.痛みを引き起こさないし（図1）.関節痛の多くは炎症によるもので.完全に骨棘が原因とは言えない。 また.関節痛の多くは炎症による刺激で.膨らみだけに由来するものではなく.膨らみが神経を圧迫したり.周囲の軟部組織を刺激して初めて痛みが生じる。 例えば.踵の膨らみによる踵痛（図2）.腰椎の小関節の膨らみ.椎体の後縁の膨らみ（図3）などが挙げられる。 手足のしびれや痛みは.「骨余り」の圧迫により神経根が刺激されることで起こります（図3）。 生活水準が向上した現在.多くの人が徐々に健康に気を配るようになり.健康診断で軽度の骨棘が見つかると神経質になり.多くの患者がさまざまな「シール」「クリーム」「スピリッツ 多くの患者さんは.さまざまな「パッチ」「クリーム」「精霊」「マッサージ」などを使いますが.結局.骨棘は小さくならず.お金の無駄であり.心理的負担を増やしてしまいます。 実は.骨棘をなくすための特別な技術や薬はないのです しかし.内服の消炎鎮痛剤.血行促進剤.温熱.超音波.電気治療.赤外線.牽引などは.筋肉の弛緩.局所の血行改善.不快な症状の軽減には有効ですが.骨棘そのものに対する治療効果は期待できません。 骨棘」は.その作成原理にもあるように.自然現象なので心配はいらないのです。 単純な骨棘（首の違和感がある若年者の頚椎前面・側面レントゲン.高齢者の脊椎変性.椎体前縁の冗長性形成など）は特に治療の必要はありません。 骨棘が痛みの主な原因であることが確認された場合のみ.以下のように骨棘の外科的治療が必要となります。 (図4）.▶腰椎の後縁や上下の関節突起に骨軟化症があると.外側伏在窩や椎間孔が狭くなり.孔内の神経根が圧迫され.それに伴う足の痛みやしびれなどの症状が出る（図5）.▶膝関節の骨軟化症で大きな骨突出ができると.関節運動時の絞扼性や突然の運動障害.激しい痛みなどがある（図6）.▶膝関節の骨軟化症の場合.関節運動が困難な場合がある。 骨棘」の予防 ▶安静に留意する ▶肉体労働を減らす ▶長時間の激しい運動は避ける ▶適切で適度な運動をする.水泳がおすすめ ▶体重を減らす。 最後に.骨棘について正しく科学的に理解していただき.症状がある場合は速やかに通常の病院で診察を受けていただければと思います。