若者は長時間の高負荷や急性の腰痛により腰椎椎間板膨隆症になることがありますが、通常は安静にするか腰への負荷を減らすことで改善します。 腰椎椎間板膨隆は椎間板ヘルニアの初期症状ですが、これは一般的に高齢者の腰椎椎間板膨隆のような腰椎変性の症状を指します。 若年者の腰椎椎間板膨隆については、主に外傷性刺激、重量挙げなどの腰部高負荷運動、不適切な腰部姿勢など、腰部への急性傷害が原因となります。 若年者の場合、腰椎椎間板膨隆は腰椎MRIで診断することができ、診断がはっきりしたら、症状の緩和を促し、膨隆の悪化や症状の悪化を避けるために、ベッド上安静や腰椎サポーターの装着を行います。 緩和が難しい場合は、早めに医師に相談し、医師の指示に従うことをお勧めします。