五十肩は.肩関節周辺の腱.靭帯.腱鞘.滑液包などの軟部組織の変性や急性・慢性損傷に.風.寒さ.湿気などによる局所の無菌性炎症が加わり.肩に痛みや機能障害が生じる疾患です。 漢方では「五十肩」「四十肩」「肩洩れ風」「肩痺れ」とも呼ばれる病気です。 この病気は肉体労働者に多く.男性よりも女性にやや多く見られます。 現在.欧米の医師の多くは.五十肩は肩関節の損傷を修復するための低侵襲手術が必要だと考えています。 しかし.歴史的に見ると.五十肩の治療には手術は必要ありません。 この病気は.漢方薬で完治させることができます。 五十肩の発症には.外傷が重要な要因であることは間違いありません。 肩の脱臼.靭帯断裂.肩の骨折などの重大な外傷は.肩関節を長時間ブレーキ状態にし.その後.線維組織の増殖と癒着を起こし.肩の動きを 制限してしまいます。 そのため.外傷があると五十肩になりやすいのです。 2.年齢・性別と五十肩の関係 五十肩は.40～60 歳の年齢層で最も発症率が高いことが分かっています。 一方.若年層では.高齢者の外傷後や軟部組織の病変.骨の変性などにより.五十肩を発症しやすいと言われています。 男性の場合.肩に大きな負荷がかかり.長期間放置することで発症します。女性の場合.妊娠してエストロゲンの分泌が減少し.肩関節の一部の靭帯が弛み.カルシウムイオンが沈着することで発症します。 3.気候と五十肩の関係 湿度や寒さが五十肩の原因や引き金になることがあり.気候の変化に敏感で「バロメーター」のような感覚を持っている患者さんが多くいらっしゃいます。 4.姿勢や作業姿勢と五十肩の関係 職業が異なると.肩にかかる位置や作業姿勢も異なることが多い。 これが五十肩の発症につながることもあるのです。 長時間.肩に負荷がかかり.それに対応した変化を起こすため.重い肉体労働者。 長時間の歩行や上肢の長時間の挙上・外転などの作業姿勢は.骨や関節.その軟部組織に負担をかけ.五十肩の原因となることがあります。 また.寒暖差のある環境で長時間作業する人も.五十肩になりやすいと言われています。 5.肩関節の変性と五十肩の関係 肩関節の変性には.肩関節の変性.肩の軟部組織の変性.肩の骨格の変性があります。 これらの退行性病変は.五十肩の発症の基礎となるものです。 この病気は.気血の不足.あるいは肝腎の不足により.風寒湿が侵入して経絡を塞ぐことで起こります。 治療は.症状と根本原因の両面から.風寒を払い.気血を整え.肝腎を養う漢方薬を使用し.外用軟膏や腱のリハビリテーションで補うものです。 注：五十肩の患者さんは.適時に医療機関を受診する必要があります。 患者さんは.しばらくすれば治ると思って治療が遅れがちですが.そうすると徐々に病気が悪化して治療が長引くことになります。 五十肩の予防と治療には.肩関節の運動が効果的です。 肩関節の筋肉を鍛えることで.五十肩の予防と発症の遅延が期待できます。 ある調査によると.肩の筋肉や筋力が発達している人は.五十肩の発作を起こす確率がかなり低いそうで.五十肩の治療や回復には.肩関節周辺の靭帯や筋肉を鍛えることが大切なのだそうです。 2.風や寒さを避ける 寒さは五十肩の引き金になることが多いので.五十肩を予防するために.中高年の方は肩の保温・保冷に気をつけるとよいでしょう。 風邪をひいたら.速やかに治療し.治療を遅らせないようにしましょう。 肩の関節に当てて吹かない。 3.負担やケガを防ぐ 長時間の作業や一定の姿勢を続けていると.骨や関節.その軟部組織に負担やケガがかかり.五十肩の原因になることが多いようです。 そのため.日々の仕事や生活の中で.正しい姿勢になるよう調整し.負担をかけないようにすることが大切です。