リンゴに含まれる記憶力を高める成分は亜鉛だが、食品に含まれる有効成分は限られており、リンゴが記憶力を高めるわけではない。
亜鉛は脳の発達の主要な要素であり、知的発達を促進することができるので、リンゴを適切に食べることは亜鉛の補給に有益である。 しかし、食品としてのリンゴには記憶力を高める作用はなく、医薬品と同等の役割を果たすことはできず、病気の治療に使えるという明確な情報もない。
しかし、リンゴにはミネラル、ビタミン、アミノ酸、エネルギー、食物繊維などが含まれており、体に必要な栄養素を補うことができ、一定の栄養価がある。
りんごに含まれる微量栄養素には限りがあり、薬やサプリメントの代用として使用することはできませんので、不調を感じた場合は医師の診察を受けてください。