ランニングは突然死を誘発する可能性があるが、突然死を誘発するリスクはやはり個人の健康状態、運動の激しさの程度などに影響され、具体的な状況は人によって異なる。
1.突然死を誘発する危険性が高い：ランナーが冠動脈硬化性心疾患、高血圧、喘息など心臓、脳、肺などの重要な臓器の機能障害を引き起こしやすい基礎疾患を持ち、急に強度の高い運動を行った場合、身体への負荷が悪化し、臓器不全を誘発し、突然死を引き起こす可能性がある。
2.突然死を誘発する危険性が低い：ランナーが健康で、長期間運動習慣を維持し、適切な強度で運動していれば、一般的に突然死は起こらない。
したがって、ランニングが必ずしも突然死を誘発するわけではなく、このスポーツを考えている人は、個人の実際の状況に応じて運動強度を調節し、運動過程や運動後の不快な症状の有無の観察に注意を払い、異常が見つかれば、適時に医師に相談し、標準的な診断と治療を受ける必要がある。 有害な結果を引き起こさないためにも、やみくもに運動をやりすぎないこと。