腰や下肢の冷えによる痛みの原因には、血液循環障害、肋間神経損傷、骨・関節疾患などがある。 1.血液循環障害：長時間の座りっぱなしや立ちっぱなし、冷え性、長時間寒い環境で生活するなどの原因で、腰や下肢の血液が滞り、循環がスムーズにいかず、熱が全身に運ばれないため、腰や下肢の冷え性という症状が出る。 2.肋間神経損傷：外傷などで肋間神経を損傷すると、背中や下肢の冷痛の原因にもなります。 3.骨と関節の病気：主に膝蓋滑膜炎、腰椎変性疾患（脊柱管狭窄症）などの変性疾患が原因で、患者は背中や下肢の冷痛症状が現れ、通常、関節のこわばりなどの症状を伴います。 高齢の患者さんの中には、夏には膝に綿の膝当てをしなければならない人もいるほどです。 上記の疾患以外にも、腰椎椎間板ヘルニアなども上記の症状を引き起こすことがあります。 上記のような場合は、病院で検査を受け、原因を特定し、医師の指導のもと定期的な治療を行うことをお勧めします。