妊娠中に鼓腸に悩む妊婦は、マッサージ、運動、食生活の改善など、さまざまな方法で鼓腸を緩和することができます。 1.マッサージ：お腹を時計回りにやさしくマッサージすると、鼓腸の症状が緩和されます。 また、足三里などのツボを押して調整することもできます。 2.運動：鼓腸を持つ妊婦は、座りっぱなし、長時間立ちっぱなし、引き起こされる動きに注意を払っていないことが原因である可能性があります。 あなたは、代謝を促進し、消化管の消化を助けるために、散歩、早歩きなどを取ることができます。 3.セロリ、キャベツなど、繊維質を含む食品を多く摂るなど、食生活を調整する。 豆類、大根などを控えめにすると、腸の蠕動運動が促進され、胃腸の鼓腸症状が緩和される。 臨床的には、妊娠中にひどい鼓腸症が起こった場合は、母体と胎児の健康を確保するために、専門の産婦人科医に相談して次の段階の治療を受けることをお勧めする。