口呼吸は一般的に開口呼吸と呼ばれ、鼻から入る空気の量が十分でないために口で呼吸する必要があります。 開口呼吸は、骨の発育異常、いびき、睡眠の質への影響、その他の危険を引き起こす可能性があります。 1.骨の発育異常：口を開けて呼吸すると、気流が硬口蓋に衝撃を与え、硬口蓋が変形してアーチ状になり、上唇が丸まり、顔貌が変化する。 また、長期間の開口呼吸は下顎の発育不足を招き、顎の後退という形で現れます。 2.いびきの原因：開口呼吸はいびきの原因になります。 いびきは脳への酸素不足につながる。 3.睡眠の質に影響を与える：日中の眠気、集中力の欠如、深刻な知的能力にも若干の影響を与える。 上記に加えて、開口呼吸は歯並びや噛み合わせの悪さなどの原因にもなります。 長引く開口呼吸が他の不快感を伴う場合、医師に相談し、鼻閉、アデノイド肥大、睡眠時無呼吸症候群などの詳しい検査と原因を明らかにし、医師の助けを借りて、的を射た治療を行うことをお勧めします。