I.術後3日間はベッドで安静。 術後4日目から1週間までは.排尿・排便のために腰当てをして起き上がり.1日15分ほど床を歩きます。 術後1週間から1ヶ月までは安静が主で.腰回りは適当に地面に下ろして.腰の違和感があればすぐに安静にしてください。 術後1ヶ月から3ヶ月までは.腰回りで普通の生活をしてください。 術後3ヶ月になったら.腰回りを取り除いてください。 術後6ヶ月になったら.ジョギング.水泳などのスポーツは可能です。 第二に.安静期間中.毎日両下肢を交互に上げてください（術後2日目から.1日3回.1回10回）。 硬いベッドに寝て.アーチ橋のポーズ.飛燕のポーズなどの腰背筋の機能運動を強化します（術後1ヶ月目から.1日2回.1回30回）。 長時間座ったりしゃがんだりすることを避け.物を取るために前かがみになることを避け.腰をまっすぐにして.股関節と膝を曲げてしゃがんで物を取ることを採用するとよいでしょう。 第三に.ごく少数の患者は術後1週間から1ヶ月の間に腰痛と腰痛症になることがあります。 この時.ベッドで安静にして.地面に降りる時間を減らすと.腰痛現象は徐々に改善されて.患者は自分自身でますます快適に感じ.3ヶ月で腰回りを取り除いた後.日常生活を再開することができるようになります。