日は暑いですが.汗をかくのが大好き.特に脂肪の人々は.汗を移動し.体全体の人々が不快なことができます。実際には.汗腺は.体自身の “エアコン “は.体の最も自然なメンテナンス製品.夏の汗に少ない場合は.寒さ.皮膚病.不眠症は.心臓病の発生率が指数関数的に高く.健康上の利点は.汗も体のバロメーターは.いくつかの異常発汗信号は.体がサイレント発行されています。
例えば.汗をかいていないのに.汗がたくさん出ている場合は.異常な汗をかいている可能性があることを意味し.じっと座っていて汗がたくさん出ている場合は.間違いなく異常な汗をかいていることになります。簡単に言えば.運動や厚着.暑さなどによる発汗でない場合や.少しの運動で大量の汗をかく場合は.体に異常がある可能性があるということで.真剣に対処する必要があります。
頭からの異常な発汗
胃の火照り
頭はすべての陽の集合体であり.陽のエネルギーは最も十分で強いはずです。頭は汗をかくが.全身は汗をかかない.あるいは汗が少ない.あるいはよく汗をかくという場合は.陽気が少し弱いということでしょう（代謝の良い子は.頭に汗をかくのが普通）.さらに.胃火が強いことも関係しているのでしょう。
提案：十分な睡眠をとり.ナツメ.牛肉.山芋.蜂蜜.ポーリアなどの温かい強壮食品を多く食べましょう。また.クコ茶を淹れて毎日飲むのもよいでしょう。
額がよく汗をかく場合.漢方では肝陽の過活動が原因かもしれないと考えています。
提案：通常.十分な睡眠を確保するために.あまり怒って.心の穏やかな状態を維持しようとすると.それ以外の場合は.殷不足.過活動肝陽につながることは容易である。毎日クコ茶を飲んで.肝臓を落ち着かせる効果があります。
鼻の発汗
肺活量が不足している。
いつも鼻に汗をかいている場合は.肺の気が不足しており.それを補うために調整する必要があることを意味します。西洋医学では.免疫力が低下しているサインと考え.免疫力を高める必要があります。
提案です。毎日.両手で脚を叩き.左右の脚を押してください。肺経が分布している部分なので.叩いて刺激することで.肺経を調整する役割を果たすことができます。
首の異常な発汗
内分泌系の疾患
首の汗腺は.あまりにも多くの.頻繁に汗をかく場合は.内分泌の不均衡に関連しているかもしれませんが.また内部の湿熱と一定の関係を持って.湿気のために停滞し.内部の気の結果は.しばしば上体または首の上の発汗として明らかに滑らかではありませんが.されていません。
提案：通常.食事と運動から主に内分泌を調節し.必要に応じて薬によって補完されます。
脇の下の発汗
汗腺の過剰や過度のダイエット
脇の下には多くの汗腺が分布しているため.汗をかきやすくなっています。汗の分泌が過剰で.においがきつい場合は.毎日の食事が重く.タマネギ.ニンニク.玉ねぎなどを食べ過ぎていることが考えられます。
ご提案です。汗腺過多と診断されたら.病院に行って簡単で効果的なレーザー治療を受けるとよいでしょう。また.野菜や果物を多く取り入れた軽めの食事を心がけましょう。
胸に汗をかく場合
脾臓や胃の不調
胸によく汗をかく場合.漢方では脾胃の不調を示すと考え.体内の血液循環が非常に悪く.酸素の運搬がスムーズでないことを示しています。
提案：過度に不安にならない.脂っこいものや冷たいものをあまり食べない.普段からハトムギやナツメを入れた水を飲んで症状を緩和する.ジョギングや太極拳.八段掌など適切な運動でストレスを解消し気分を整えるとよいでしょう。
手足の中心部に異常な発汗がある。
血虚（けっきょ）。
感情的に緊張したり.興奮したり.恐怖を感じたりすると.手のひらや足に汗をかきやすくなりますが.これは漢方では脾損運.脾胃湿熱.血虚の現れと考えられています。
提案です。
提案：毎日食後に腹部を押し揉み.最初は時計回りに30回転.次に反時計回りに30回転させる。また.食品の量を制御し.生と冷たい食べ物を避けるために.完全な7または8分には良いです。
砂糖好きで異常な発汗
不安定な血糖値
鄭州大学第二附属病院内分泌科の李清樹主任医師は.糖尿病患者の血糖がうまくコントロールされていない場合.患者は自律神経障害も発症する可能性があると紹介した。汗腺の分泌を調節する神経に病変があると.通常.上肢や胸部の発汗量の増加や非対称な発汗部位として現れ.通常の室温で大量の発汗がある場合もあるそうです。
低血糖症は.糖尿病患者さんに起こりやすい症状です。薬や食事.運動などの影響で糖尿病患者に低血糖が起こると.動悸や不安感.発汗.空腹感などの症状が起こります。そのため.糖尿病患者が上記のような症状で大量の発汗をした場合.それが低血糖の原因によるものかどうかを検討する必要があります。
特に注意したいのは.患者さんによっては寝汗をかき.さらに朝方に頭痛や緊張を感じることがあり.これらの症状は夜間低血糖が起きている可能性を示唆しています。
提案です。夜間低血糖が発生した場合.危険や事故を避けるために.時間内に医師の助けを求める必要があります。低血糖の発生を防ぐために.糖尿病患者は.緊急時に血糖値を上昇させることができるいくつかの小さなスナックを持ち歩く必要があります。
全身に汗をかく。
気の不足
冬や夏に関係なく.日中の活動不足や軽い運動で汗をかくことはよくあります。このような人の特徴として.虚弱体質.口数が少ない.食欲がない.風邪をひきやすいなどがありますが.これらは漢方では気虚と考えられているそうです。
提案です。食事は.山芋.豆乳.牛肉.羊肉などを選ぶとよいでしょう。また.党参やハトムギと一緒に鶏肉や空洞の骨を煮込んだものは.生体を養い.気虚を解消するために使用することができます。
睡眠中の発汗
陰虚（いんきょ）。
寝ている間に汗をかき.目が覚めると汗が止まっている状態を.漢方では「寝汗」と呼びます。このような人は.手足がほてったり.心臓がイライラしたり.顔が赤く熱くなったり.口や喉が乾いたりすることが多く.漢方では陰虚の現れと考えられています。
提案です。百合.梨など滋養のあるものを選び.羊肉.玉ねぎ.生姜.にんにくなど熱いものをあまり食べず.セージ.舞茸.シサンドラ.アメリカ人参などで水を飲むとよいでしょう。
また.左右半身または上下半身の発汗は部分発汗で.主にリウマチ.片麻痺の患者に見られ.時には体の近くに脳卒中の信号でもある。前頭部の発汗は.額に限られ.発汗が小さく.他の症状がなければ.正常な現象である。患者さんに発生した場合は.病気の悪化のサインである可能性があります。乳房間限定発汗 精神疲労.肉体労働.心臓や脾臓の損傷によるものが考えられます。生殖器発汗 生殖器周辺に限定した発汗は.腎臓病と関連していることが多い。手足などの四肢の発汗は.血虚.陽虚が主な原因です。
汗の色が異常な場合
肝臓.肺.胆嚢の問題
大連中央病院漢方科の張奎軍副主任医師は.「本当の汗は無色です。もし黄色い色があれば.それは汗の中の微量元素と微生物が化学反応を起こしたためです。また.体調不良の人の中には.汗の色が違う人もいます。汗が通常の色と異なって見えるときは.病気であるかどうかを考え.医師の診断を受ける必要があります。
黄色い汗
汗の色が黄色いのは.血液中のビリルビンという物質の濃度が高いためで.主に急性・慢性肝炎.胆嚢炎.肝硬変など肝臓や胆嚢の病気が原因です。また.ニンジン.オレンジ.ミカンなどの野菜や果物の過剰摂取も.一時的に黄色い汗をかく原因になります。
白色の汗
漢方では.白い色は肺に属し.肺が露出すると白い汗が出ますが.その原因の多くは心肺陽虚で.心肺の衰えに伴うことが多いのだそうです。時には.激しい痛み（胃痛など）でも白色の汗をかくことがある。
緑色の汗
汗が緑色になるのは.急性敗血症性胆管炎など.胆汁の漏出を示唆するものです。
汗の異常な臭い
体に病気がある
尿のにおい
汗が尿臭を発し.また汗が乾いた後の皮膚に結晶物が残る。尿毒症の患者さんによく見られます。
生臭いにおい
汗が生臭いのは特別で.熱証や湿熱証と関係がある可能性があり.一般的に肝熱に属し.肝硬変で多く見られますが.菊花を入れた水を飲んで症状を緩和させることができます。
香りの特徴
汗が香りから浮き出る.しばしば糖尿病患者の徴候。
そのため.汗をかいた後にアイスドリンクを飲まないで.きちんと普通の水や軽い塩水.摂取量の少ないの常温を補完する。汗をかくより.食事に誘う方が良いが.一部の汗は病気.あるいは重病の兆候である。