朝.足の甲の痛みで起きる理由としては.1.局所軟部組織の損傷：日中スポーツをたくさんした後.足の甲の筋膜に負担がかかり.そのため夜間の静かな状態で.足の甲の痛みが現れ.寝てから感じることがある。 2.足の甲の冷え：夜間にエアコンなどの冷たい風が足の甲に当たる.または足の甲が冷えない。 足の甲の軟部組織がしびれたり.痛んだりすることがあります。 3.痛風関節炎：お酒をたくさん飲んだり.魚介類を食べたりすると.足の甲の内側である第一中足趾節関節が赤く腫れ.痛むことがあります。
（注：あくまでも目安です。