へその上の隠れた痛みは、食事と病気の原因を考える必要がある。 食餌性の原因としては、刺激の強い食事、激しい運動、情緒不安などがあり、疾病性の原因としては、胃・十二指腸炎、消化性潰瘍、胆嚢炎、膵炎、大腸炎、消化管腫瘍などがある。 1.食事によるもの：刺激物（唐辛子、ニンニク）を食べたり、激しい運動をしたり、情緒不安になったりすると、胃腸の蠕動運動に異常が生じ、胃腸が痛むことがある。 一般的に、胃腸の調子を整えれば回復するか、局所の温湿布で症状を和らげることができる。 2.病気の原因：胃酸の逆流、胸やけの症状を伴う胃・十二指腸炎、リズミカルな胃痛（食後に胃痛を伴う胃潰瘍、空腹時の胃痛を伴う十二指腸潰瘍）を伴う消化性潰瘍など、食欲不振、右背部痛などの症状を伴う胆嚢炎など、下痢、腹痛などの症状を伴う大腸炎など、胃もたれ、倦怠感、黒色便などの症状を伴う消化管腫瘍など。 へそ上の痛みが続く場合は、原因をはっきりさせるために医師に相談することをお勧めします。