B型肝炎には自己治癒のピーク年齢がある。
B型肝炎は18～45歳がピークで、この年齢層の患者は免疫力が強く、B型肝炎ウイルスを体内から排除することができ、自己治癒の効果を得ることができるが、これはB型肝炎患者の急性感染に限られる。
B型肝炎患者は、規則正しい生活習慣を持ち、夜更かしをしないようにし、精神的なストレスの発散に注意し、ウォーキングなどの強度の低い運動を適度に行うことができます。 栄養のバランスに注意し、ほうれん草、にんじん、桃、りんご、オレンジなど、ビタミンが豊富な新鮮な野菜や果物を積極的に摂りましょう。
患者さんは食べ過ぎに注意し、食事の量を減らし、脂肪、糖分の摂取をコントロールし、肝臓への負担を減らし、肝臓へのダメージを減らすために喫煙と飲酒をやめる必要があります。 B型肝炎ウイルスに感染している場合は、医師のアドバイスに従い、できるだけ早く治療を行う必要があります。