かかとのかゆみの原因は、しもやけ、慢性疲労、筋膜炎、足白癬などです。保温、理学療法、薬物療法などで症状を緩和することができます。 1.凍傷：秋から冬にかけて、かかとの保温を怠ると、かかとの皮膚や皮下の軟部組織が凍傷になりやすく、かかとのかゆみや痛みの症状が出やすくなります。 局所的な保温対策に気を配り、お湯を使って足を浸し、血行を促進することが、かゆみや痛みの症状の緩和につながる。 2.慢性的な負担：長時間の歩行やランニングなどのスポーツによる慢性的な負担は、かかとの痛みやかゆみを引き起こす可能性があります。 通常、休息に注意を払い、激しい運動を避け、足の保温に注意を払い、赤外線や紫外線などの物理療法で局所の血液循環を促進し、炎症吸収を促進し、かかとのかゆみや痛みの現象を緩和することができます。 3.筋膜炎：筋膜炎は、靭帯や筋肉などの局所軟部組織の無菌炎症であり、かかとのかゆみにもつながります。 イブプロフェン、セレコキシブ、エトリコキシブなどの非ステロイド性抗炎症薬の内服だけでなく、フルルビプロフェンゲルペーストなどの局所外用薬を選ぶと、症状の緩和につながります。 4.足白癬：しばしば足の付け根の皮膚の乾燥、肥厚、角化、肥厚、落屑、さらにはひび割れ、足白癬の角化、ひび割れが現れ、局所の痛みやかゆみを伴うことがあり、真菌検査では陽性となる。 ビフォナゾール、サリチル酸軟膏、安息香酸軟膏などの抗真菌薬を局所外用に用い、足の清潔と通気性に注意する。 踵の痒みや痛みの原因は他にもたくさんあるので、患者さんは適時に病院を受診し、明確な診断の後、的を射た治療を行うことをお勧めします。上記の薬は医師の指導の下で使用し、自己治療を避けるべきです。