生きていると.病気に関係するもの.生活習慣に関係するものなど.痛みに遭遇することがよくあります。
漢方医は.人間の体には実はたくさんの「痛みのスイッチ」があり.それを押すなどして「痛みを消す」ことができることを教えてくれます。 頭痛のスイッチ-眉間を引っ張り揉む
両眉の間には「堂印点」があり.ここをマッサージすると.頭痛や鼻の不快感などの症状が緩和される。 腰痛スイッチ～腰の裏をさする 腰が痛いとき.腰の後ろを手でさすると.腰痛がすぐに改善されます。
腰部は.漢方でいう「帯のチャクラ」が通っており.特に背骨の両側は腎臓のある場所です。
腎は温かいものを好み.冷たいものを嫌うので.定期的にマッサージをすると腰痛が和らぎます。 歯痛のスイッチ・・・虎口や下関のツボを押す。
「歯痛は病気ではないが.死に至る痛みである！”
歯痛は常に人々が落ち着かないように.この時点で体2停止歯痛のツボを試すことがあります。
1つは「虎口」.親指と人差し指を合わせたときに筋肉の最も高いところにある。
虎口をさするときは.小指の方向に力を入れると効果的です。
もうひとつは.耳の前.頬骨と下あごの間のくぼみにある.舌下筋というツボです。 肩こりスイッチ～「肩峰」を持ち上げて揉む
よく親に肩を揉んでもらっている人は多いと思いますが.痛みを取るために肩を揉むという定番の動作はあまり知られていません。
専門家によると.肩を揉むと肩の血がほぐれるだけでなく.乳頭の真上で肩の一番高い部分である肩線に接する「肩井点」を押して.肩こり.頭重・足軽.目の疲れ.耳鳴り.枕などの症状を緩和するのに役立つそうです。 心痛スイッチは.手首から指3本分ほど上にあり.漢方では内関というツボでも知られています。
突然の狭心症の場合.ニトログリセリンを服用する以外に.このツボを5分ほど押して血液を活性化させ.チャンネルを開けば痛みが和らぎます。
なお.この方法はあくまでも治療の補助として.また万が一の応急処置として行うものであり.発作が起きた場合は医師の診察を受けることが重要です。 月経困難症スイッチ～足の甲を揉む 月経困難症スイッチは.足の甲の.母趾と第2趾の隙間から1.5cmほど上がったところにあります。
具体的なマッサージ方法は.左手の親指の指で右足をさすって痛みやむくみを感じ.1分後に右手の親指の指で左足をさするというものです。