よもぎ蒸しの浸かる頻度について

よもぎの葉で足を浸すのは1週間に1回でよく.体に冷えがある場合は1日1回.7～10日間.または症状が緩和されるまで浸すことができます。 よもぎの葉は温性で火傷しやすいので.安易に使用しないようにしましょう。 よもぎの足浴は.月経を温め.冷えを散らし.血行を活発にし.腎を温め.子宮を温めるなどの効果があり.下焦の虚寒による腹部の冷痛に非常によい治療法です。 また.女性の冷え性による月経困難症や無月経にも効果が高く.よもぎの葉に足を浸すと.しもやけや足の臭いの予防にもなります。