肥満細胞症は.乳腺疾患の中でも女性に多く.その発症率は最も高いと言われています。
近年.発症率は年々増加し.患者さんの年齢も若年化しています。
乳腺症に悩む患者さんの中には.乳腺症の潜在的な危険性.すなわち少数の乳腺症が長期化すると良性の乳腺腫瘍や悪性病変を発症することに気づかず.受診を遅らせたり.乳房痛の緩和を求めたりして.十分に注意を払わない方が相当数いらっしゃるようです。
肥満細胞症の原因や病態は.内分泌疾患や精神的な要因が関係しています。
エストロゲンの過剰とプロゲステロンの低下.あるいは両ホルモンの調整不足.さらにエストロゲンに対する乳房組織の過敏性により.乳房実質の過形成や再生不良が起こることがあります。
肥満細胞症の発症を抑えるにはどうしたらよいですか？
肥満細胞症では.どのように注意したらよいでしょうか：1.情緒を安定させ.良い精神状態を保つこと。
情緒不安定になると.卵巣の排卵機能が阻害され.プロゲステロンが減少し.エストロゲンが相対的に増加して.乳腺症になることがあります。
乳房過形成の女性にとって.精神的ストレスや不安は内分泌疾患を悪化させ.過形成の悪化に寄与するので.あらゆる有害な心理的刺激を解除する必要があります。 2.肥満を防ぐために食事を変える：少ない揚げ物.動物性脂肪.お菓子やあまりにも多くの補完的な食品を食べる.より多くの野菜や果物を食べるために.より粗い穀物を食べる。 3.生活は.調和のとれた性生活を維持するために.仕事と休息を.定期的にする必要があります。 4.免疫力を向上させるために肥満を防ぐために.より多くの運動をする。 5.避妊薬やエストロゲン含有美容製品の乱用を禁止し.エストロゲン飼料で育った鶏肉や牛肉を食べてはいけない。 6.中絶.母乳育児を避けるため.問題が発生する前に防ぐことができます。 7.乳房を清潔に保ち.ぬるま湯でよく洗い.乳房のしこりの変化に注意しましょう。 8.自己点検と定期的な再検査。
乳房の病気を早期に発見するために.専門家は25歳以上の女性が毎月乳房をチェックすることを提唱しています。具体的には.入浴後に鏡の前に立ち.腕を組んで体を左右に回転させ.鏡から両胸の皮膚を観察して異常がないか.乳頭が陥没していないかを確認し.指の腹で胸を押し.時計回りまたは反時計回りにゆっくり動かします。
正常な乳房組織をしこりと間違えないように.手で圧迫したりつまんだりしないでください。
乳房のしこり.体液や血液の流出などの異常を発見した場合は.速やかに医師の診察を受けてください。