夜間の耳鳴りは必ずしも突然死の前兆ではないが、夜更かしは望ましくないライフスタイルである。 夜更かしは交感神経の興奮を招き、身体が十分に休まらず、機能的な耳鳴り、めまい、疲労感、精神的な無気力、心血管系や脳血管系の病気を誘発しやすくなる。 耳鳴りは症状であり、体の調子が悪いという警告信号です。 耳鳴りそのものが突然死を引き起こすわけではありません。 夜更かしは心血管系や脳血管系の病気を誘発する可能性があり、重症の場合は生命を脅かすこともあります。 例えば、心血管系や脳血管系の基礎疾患、脳動脈硬化、冠動脈不全、高血圧などは、夜更かしによってそのリスクが著しく高まります。 夜間の耳鳴りの症状が頻繁に起こる場合は、適時に医師の診察を受けることをお勧めします。 仕事と休養のスケジュールを規則正しく組み、必要がなければ夜更かしをしないことをお勧めします。