妊娠30週目の腰痛は、腰椎の過負荷、過労、尿路結石などが原因かもしれません。 局所の温湿布、安静、結石を排出するための多量の飲水などで緩和することができます。 1.腰椎の負荷が大きすぎる：妊娠30週は妊娠後期に属し、胎児の増加に伴い、体の重心が前方に移動し、腰椎の負荷が大きすぎる。 この時、局所の温湿布で腰痛を和らげることができる。 2.過労：妊娠30週、過労は腰への負担を増加させる。 腰痛はベッドで安静にし、横向きや横臥で腰部の負担を減らし、腰痛を和らげます。 3、尿路結石：尿路結石を患う時、結石が腎盂や尿管を圧迫して激痛を引き起こすので、この時、妊婦は西洋医学や外科治療が適さないので、大量の水を飲んで結石を排出させることができる。 腰痛が局所の温湿布や安静などの方法で緩和されない場合は、早めに医師に相談して原因を突き止め、母子の安全に影響を与えないように、無許可の治療を受けてはならない。