ドリアンを食べたり、牛乳を飲んだりすることで、炭水化物、タンパク質、カルシウムなど、両者に共通する栄養素を体内に補給することができ、これらは通常の生命活動を維持するためにある程度有益である。
ドリアンはトロピカルフルーツであり、牛乳は乳製品である。 ドリアン100グラムあたり147キロカロリーのエネルギー、5.33グラムの脂肪、27.09グラムの炭水化物、436ミリグラムのカリウム、19.7ミリグラムのビタミンCと他の栄養素が含まれています。
牛乳100グラムあたり、タンパク質3グラム、コレステロール15ミリグラム、カルシウム104ミリグラム、その他の栄養素を含む。 ドリアンには炭水化物とビタミンが、牛乳にはカルシウムとタンパク質が豊富に含まれている。
つまり、ドリアンを食べ、牛乳を飲むことで、両者に共通する栄養素を体内に補給することができ、健康に良いというわけだ。 ただし、食べ過ぎると消化不良や腹痛、下痢などの不調を起こすことがあるので、量のコントロールには注意が必要だ。