腸管内の善玉菌が減少すると腸管機能障害となり.腸管機能障害は下痢.便秘.下痢と便秘の交互に現れますので.腸管内のプロバイオティクスが不足すると便秘になることがあります。 便秘の患者さんには.プロバイオティクスの不足を考慮すれば.適切なプロバイオティクスサプリメントを摂取して調整することが可能です。 便秘の患者さんのための主なプロバイオティクスサプリメントは.ビフィドバクテリウム三倍体錠.ビフィドバクテリウム四倍体錠などです。 また.便秘の患者さんには.腸管内のプロバイオティクスの増殖を有意に促進するとされる新鮮な野菜や果物.粗い穀物などを多く摂り.できるだけ軽くて消化の良い食事を調整することが勧められます。 これらの食品は.腸管内のプロバイオティクスの成長を著しく促進すると考えられています。
（注：あくまでも目安です。