血圧DIAは拡張期血圧を意味し.血圧には収縮期血圧と拡張期血圧の両方が含まれます。 正常な成人の場合.血圧の正常値は140/90mmHg未満であり.正常血圧の高値は収縮期血圧が120～139mmHg.拡張期血圧が80～89mmHgを指し.正常理想血圧は120/80mmHg未満です。 血圧の文字SYSは収縮期血圧.DIAは拡張期血圧を指し.それぞれの高血圧と低血圧を指します。 と低血圧をそれぞれ指します。 血圧の上昇は様々な要因に影響されることが多いので.減塩・低脂肪の食事.禁煙・アルコール制限.適度な運動.楽観的で前向きな生活態度.血圧・血中脂質・血糖値の定期的なモニタリングに注意することが望まれます。