妊娠5ヶ月のおなかが硬く張るのは.生理的な子宮収縮が関係している可能性が高いです。 生理的子宮収縮は.偽性子宮収縮または不全性子宮収縮と呼ばれ.通常妊娠12～14週以降に起こり.下腹部が締め付けられるような感覚があり.短時間で終わり.規則的ではなく.痛みを伴わず.膣からの出血はなく.頸管が短くなり.頸管口が拡張することが特徴です。 妊婦は過度なストレスを与えず.きちんと休養をとることが大切です。 しかし.お腹の硬さや締め付けが長く続き.膣からの出血を伴う場合は.病的な収縮が起きている可能性があります。 病的な収縮は流産や早産に見られるもので.胎児や妊婦の健康に影響を及ぼす可能性があるため.医療機関を受診して原因を特定し.速やかに治療することが望まれます。 妊娠5ヶ月の妊婦さんは.特に腹部の保温に注意し.安静にして過労を避け.栄養のバランスをとり.身辺の衛生を保ち.十分な睡眠を確保し.定期的に妊婦健診を受けることが必要です。