飲酒後の頭痛を和らげる方法

飲酒による頭痛は、生活習慣の改善や薬物療法などで緩和することができる。
飲酒後の頭痛の原因は、アルコールや代謝物による血管攣縮、血管拡張、片頭痛の誘発、血圧の変動などである。
1.生活習慣の調整:①飲水:アルコールの代謝を促進する温かい水を多く飲む、②休息:活動や音や光の刺激を避け、休息に注意し、十分な睡眠を確保する、③氷:頭痛によって誘発された血管拡張は、頭痛部位に氷を当てることで緩和することができる。
2.薬物療法:①飲酒による血圧の変動は、クロロサルタンなどの降圧剤を服用することで改善できる。
飲酒による頭痛は、脳出血などの様々な疾患と識別する必要があるため、飲酒後、不快感などの治療の必要性などの適時の医療処置は、医師の指導の下で実施する必要があります。