バストの大きさは.主に日々の食事や先天性の遺伝的要因.発達期の内分泌ホルモンなどが関係しています。14歳は思春期の発達期で.バストはまだ継続的な発達過程にあり.個人差や遺伝要因によって.発達状況も異なり.年齢の成長とともに.バストは徐々に大きくなっていきます。 日常生活の中でマッサージを行い.バストの血行を促進させることができます。 バランスの良い食事を心がけ.卵.魚.エビ.大豆などタンパク質の多い食品を食べ.ビタミン豊富な野菜や果物を食べ.胸を広げる運動をして胸の筋肉を増やします。 大人になっても胸が小さく.妊娠後に二次発育した場合.他に異常がなければ対処の必要はありません。 二次発育で期待する結果が得られない場合は.授乳に影響が出ないように授乳後に手術をすることもできますので.通常の病院で乳腺外科や形成外科を受診してください。 専門医の指導のもと.自家脂肪移植や豊胸手術などの外科的治療など.無理のない治療法を選択しましょう。 民間療法を盲信したり.ホルモンを多く含む薬剤の乱用は.副作用を引き起こす可能性があるので避けましょう。