妊婦はトチノキを食べるのに注意しなければならない。
トチノキは一種の食薬両用の植物で、野菜としても薬草としても利用でき、栄養価は非常に豊富で、タンパク質、食物繊維、炭水化物、ビタミンC、リボフラビン、ナイアシンなど様々な栄養素を含んでいるが、妊婦が食べることは推奨されていない。
漢方医学的には、血液の循環を活発にし、瘀血を取り除く作用があり、妊娠初期に摂取すると流産のリスクが高まりやすく、妊娠中期に摂取すると胎児の健康に影響を与える可能性がある。
また、トチュウの酸味と冷たい性質は、食後に妊婦の胃腸の消化吸収機能に影響を与え、下痢や腹痛などを引き起こしやすく、胎児の発育に影響を与える可能性がある。
結論として、妊婦がトチノキを食べることは勧められない。 どうしても食べたいのであれば、摂取量は50グラムを超えないこと。