子宮口が開いてから、個々の状況にもよりますが、初産婦さんで約12時間、経産婦さんで約8時間かかります。 子宮口が開くということは、陣痛の第1期に入ったということです。 陣痛の第1期とは、規則的な子宮収縮が始まり、子宮口が開くことを指し、陣痛の第1期では子宮が固く、拡張が遅いため、初産婦の場合は12時間程度かかります。 経産婦の場合は子宮が緩み、拡張が早いため、約8時間かかります。 陣痛中は良い姿勢を保ち、医師の指示に積極的に協力しましょう。 無理は禁物です。体力を消耗し、陣痛の進行に影響を及ぼす可能性があります。 陣痛中に不快感を感じたら、医師に伝えましょう。