あごに繰り返しできる硬くなったニキビは、医師の指導のもと治療する必要がある。 また、毎日のスキンケアや食生活、生活習慣に気をつけることもニキビをなくすのに役立つ。 ニキビは速やかに受診し、医師の診断を受け、症状の程度に応じて治療する必要がある。 治療の原則は、主に皮脂の除去、角質の溶解、殺菌、ホルモンレベルの調整である。 一般的に使用される治療法には、外用薬、全身薬、さらに光線療法やケミカルピーリング療法などがあり、いずれもニキビをより明らかな効果で解消することができる。 また、次のような面からもニキビを改善することができる： 1.毎日のスキンケア：生活の中で水で顔を洗い、皮膚表面の油分、ふけ、細菌の混合物を取り除くことに注意する。 ニキビを手で押しつぶしたり、ひっかいたりしない。 油脂、パウダー状のスキンケア化粧品、グルココルチコイド成分を含む軟膏やクリームは使用しない。 2.食事：辛いものはできるだけ避け、脂肪や糖分の多い食品を控え、新鮮な野菜や果物、ビタミンの多い食品を多く摂る。 3.生活習慣：仕事と休養のメリハリをつけ、夜更かしを避ける。