授乳中に冷凍食品を食べることは推奨されておらず.どうしても食べたい場合でも.茹でて加熱してから食べましょう。 腹痛や下痢.ひどい場合は発熱を起こし.赤ちゃんの母乳育児に影響を及ぼす可能性があるからです。 また.母乳で育てている赤ちゃんも.寒さで下痢になることがあります。 子どもは体が小さく抵抗力が弱いので.この時期に下痢をすると.赤ちゃんの成長・発達に影響を与える可能性があります。 また.冷凍食品は取り出した後.温めずに食べると感染症の原因になることがあります。 授乳中は栄養価の高い.温かいものを選びましょう。 特にスイカやキュウリなど.辛いものや冷たいものはおすすめしません。 また.授乳中に果物を冷蔵庫に入れておくのも好ましくありません。 栄養価のないままビタミンが多く失われることを考えると.新鮮な果物を買って食べたほうがよいでしょう。