ローズマリー茶の主成分はローズマリーで、発汗作用、脾胃強壮（脾胃の機能を回復させる）作用、精神安定作用などが知られており、これらの作用の一部をお茶にしたものである。 ローズマリーはシソ科ローズマリー属の全草で、漢方薬の一種として、お茶の代用として用いることができる。 ローズマリー茶は刺激的な風味で温性であり、臨床的には主に発汗、脾胃の活性化、精神安定、気の調整、鎮痛（気の滞りを解消して痛みを和らげる）などの効果があり、主にあらゆる頭痛の治療や初期脱毛の予防に用いられます。 ローズマリー茶には心地よい香りがあり、ローズマリー摂取の禁忌や副作用はわかっていない。 病気の治療に使用する場合は、専門の漢方医の指導を受けることをお勧めする。