夏によく見られる5つの肌荒れとその対策

夏の到来とともに.暑さと汗で湿った肌がさまざまな真菌に感染するのは避けられない。 薄着で肌の露出が多いことも相まって.様々な蚊や昆虫がこの状況を利用する機会を与えてしまう。
丘疹性蕁麻疹
原因:発症の多くは.主に蚊.ナンキンムシ.ノミ.シラミ.ダニ.ミミヒゼンダニなどの虫刺されに関連し.アレルギー反応を引き起こすため.虫刺され皮膚炎とも呼ばれる。 虫刺されによって唾液が皮膚に注入され.これらの物質にアレルギーのある人が発症するもので.乳幼児や小児に多いアレルギー性皮膚疾患であるが.成人でも発症することがある。 遅発性アレルギー反応であり.感作に約10日かかり.その時点でさらに咬まれると発疹の発生に寄与する。
症状:病変は主に体幹.四肢に生じ.集簇または散在する。
発疹の大きさはインゲン豆からピーナッツ大で.仮足を持つものもあり.上部に小さな水疱を伴うことも多い。 発疹の色は肌色または淡紅色.淡褐色で.場合によっては栗大の硬い丘疹となり.掻くと腫脹する。 古い発疹と新しい発疹が共存することが多い。 幼児では通常.発疹は著しく赤く腫れ.大きな水疱を伴い.しばしば痒みを伴い睡眠を妨げます。 掻破は二次感染を引き起こすことがある。 発疹は1~2週間後に消失し.一時的に色素沈着が残りますが.次々と新しい発疹が生じ.病気が長期化することがあります。 発疹は再発することが多く.通常は全身症状はなく.局所のリンパ節は腫大しない。
予防法:
1.個人の衛生状態を改善し.シーツや掛け布団を定期的に交換.洗濯.乾燥させる。
2.自宅でペットを飼っている場合は.頻繁に入浴や消毒を行うか.獣医に診察を受けさせ.危険が隠れていないかチェックする必要があります。
3.部屋を乾燥させ.定期的に換気すること。 特にエアコンを使用する場合は.常にドアや窓を頻繁に開け.換気と光の透過を主張することを忘れないでください。 室内にカーペットを敷いたり.タペストリーなどホコリがたまりやすいものは置かないほうがよい。
4.体を鍛え.免疫力を高めるために運動を心がけましょう。
白癬(はくせん)
原因:白癬(はくせん)は.足や手に発生する非常に一般的な臨床的皮膚疾患である。 病原性の糸状菌感染によって引き起こされ.手白癬よりも足白癬に多く見られます。
伝染しやすく.患者の手足の部分やスリッパ.風呂桶.足すりなどの製品との密接な接触と強く関連しています。 白癬はしばしば患者自身の足白癬から感染する。
症状:
この病気は4つのタイプに分けられます
1.膿疱型:多くは足の指(手指)の間に.縁がはっきりした白い小水疱状の膿疱ができ.膿んだ表皮が剥がれ落ち.湿った真っ赤な新しい皮膚が残ります。
2.水疱型:主に足の裏や手のひらに水疱ができたり.いくつかの水疱が融合して境界がはっきりした大きな水疱になり.皮膚は赤くならず.水疱が破れて剥がれたりします。
3.鱗屑型:ほとんどが剥がれ落ち.少数の水疱を伴う。
4.肥厚型:主に掌蹠皮膚の肥厚が見られ.夏場は水疱と落屑.冬場は皮膚の亀裂が見られる。
予防:
日常生活では.他人の靴や靴下を履かないように注意し.洗面器は一人分しか洗わない。 足白癬の人は靴下を他の衣類と分けて洗うようにする。
足に汗をかきやすい人は綿糸の靴下を履き.通気性の悪いナイロン製の靴下やゴム製の靴は履かないこと。
同時に.衛生習慣を身につけ.毎日足を洗い.定期的に靴下を履き替え.靴や靴下を乾燥させ.不潔な浴場やプールでの入浴や水泳を避け.公共のプールや浴場.ジムなどで裸足で歩かないようにしましょう。 過度な高温多湿の環境での作業は避ける。 共用ハサミや爪切りの使用は避ける。
接触性皮膚炎
原因:接触性皮膚炎は.皮膚や粘膜が外因性物質と接触した後.接触した部位.あるいは接触した部位以外でも起こる炎症反応である。 遅発性のアレルギー反応であり.発症には一定の潜伏期間があり.最初の暴露から数日後に症状が現れることが多い。
症状:曝露部位に境界明瞭な浮腫性紅斑.丘疹.大小さまざまな水疱が生じる。 ガスまたは粉塵に暴露された場合.病変は手の甲.顔面および頚部などの身体の露出部位に発生する傾向がある。 外陰部や腰部など.体の他の部位に接触した場合にも.掻くことによって同様の皮膚炎が起こることがあります。

予防法:汗っかきの人は.寝る前にクーラーの上に汗を吸収する綿布を重ねるとよい。

太陽性皮膚炎
原因:太陽性皮膚炎は.サンバーンやサンスポットとも呼ばれる光過敏性皮膚疾患で.日光を浴びた後に正常な皮膚に起こる急性の炎症反応である。 夏に紫外線が急激に増加すると.体の紫外線に対する感受性が高まる。
紫外線の作用で表皮細胞が傷つき.タンパク質が変性・分解され.毛細血管が拡張・うっ血して皮膚炎を発症する。
反応の強さは.光の強さ.照射時間.個人の肌の色.体型.人種に関係する。
症状:顔.首.手の甲.特に額と頬のような露出した部分に.トウモロコシ大の丘疹と軽度の剥離を伴う紅斑ができ.日光に当たると悪化し.腫れや水疱ができ.しばしば痛みやかゆみを伴い.夜間に悪化し.掻くと感染を起こす。 軽症の場合は2~3日で治りますが.重症の場合は回復に約1週間かかります。
結膜充血や眼瞼浮腫を生じることもある。 日焼けが広範囲に及ぶと.発熱.悪寒.頭痛.脱力感.吐き気.全身不快感などの全身症状を引き起こすことがあります。
予防法:
1.できるだけ日光浴を避ける。 特に.すでにこの皮膚炎を患っている患者はSPF15以上の日焼け止めを塗り.重度の光線過敏症の患者はSPF30以上の日焼け止めを使用し.強い日光の刺激から皮膚を守る必要がある。
2.紫外線は毎日午前10時から午後2時の間に最も強くなるので.この時間帯はできるだけ外出を控えましょう。 やむを得ず外出する場合は.ゆったりとした長袖の服やズボンを着用し.日よけ帽子や日傘をさすようにしましょう。
3.光過敏症の人.特定の食べ物や薬など光過敏性の物質を摂取した人.日光に長時間さらされた人も.皮膚の露出部分に日光皮膚炎の症状が出ることがあるので.これらの刺激物を避ける。 日光皮膚炎の症状が現れたら.皮膚炎の症状を悪化させないために.すぐに熱いお湯に入浴しないようにし.一度掻いてしまうと感染を起こしやすいので.手で掻かないようにします。 医師の指導のもと.かゆみ止めや痛み止めの軟膏を患部に塗ります。
また.エリテマトーデスやそばかすは光に弱い皮膚病ではありませんが.日光に当たることで症状が悪化することもあります。