腸の働きが悪くなったときの対処法

胃腸の機能低下は通常.機能性胃腸症を指し.臨床的に多く.慢性または再発性の胃腸症状を主症状とし.器質的変化はなく.生活習慣.食事.感情の調節.薬物療法の改善から調節することができます:1.生活習慣:規則正しい仕事と休息に注意を払い.夜更かししない.喫煙やアルコール中毒の患者は禁煙やアルコールを勧めたり.過度に肥満の患者は消化不良や腸機能不全を起こさないために体重コントロールが必要である。 過度の肥満の患者さんは.消化不良や腸の機能低下を避けるため.体重をコントロールする必要があります。 冷たいもの.辛いもの.刺激の強いものは避け.柔らかく消化の良いもの.ビタミンを多く含む新鮮な野菜や果物を食べるようにし.食べ過ぎないようにしましょう。 薬物療法:症状に応じて医師の指導のもと対症療を行う。 消化管の蠕動機能に異常があり.腹部膨満感.下痢.便秘などの症状がある患者には.ドンペリドン.モサプリド.トリメブチンなどの薬剤が有効である。 下痢.胃腸炎.消化不良などの症状を引き起こす腸内フローラのアンバランスは.乳酸菌.ビフィズス菌.バチルス・リケニフォルミスで調整することができます。 酸の逆流や不規則な症状を伴う胃痛の場合は.ほとんどが胃酸の異常分泌によるもので.Rabeprazole.Omeprazole.粘膜保護剤などで治療することが可能です。 さらに.胃腸薬顆粒や胃腸薬などの漢方薬も調整に使用することができます。