食物の滞留を治療するには？

食べ物が溜まっている患者は.主に軽くて消化の良いものを食べ.普段はあまり食べず.8分満腹まで食べ.食事は少なめにして栄養のバランスを考え.食物繊維の豊富な野菜や果物を多く食べます。消化を助けるためにもっと運動をしてください。また.腹部のマッサージの中心.時計回りの方向として臍を取る。