長時間座っていると腰椎が痛む場合は、痛みの原因に応じて治療法を選択する必要があります。 また、腰椎椎間板ヘルニアや強直性脊椎炎に関連する場合もあります。 原因によって異なる治療方法は、主に一般治療、薬物治療、手術治療に分けられます。
1.腰椎の筋肉の緊張：一般的な治療が通常採用され、患者はベッドで安静にして、活動を減らし、理学療法器械で腰部を焼いて、腰椎の筋肉の血液循環を促進し、漢方薬のマッサージを通じて、腰椎の筋肉の疲労を軽減することができます。 痛みがひどい場合は、イブプロフェン徐放カプセルやクリームなど、血液循環を活性化し、瘀血を取り除く薬を使用することもできる。
2.腰椎椎間板ヘルニア：軽度のヘルニアであれば、非ステロイド性抗炎症薬、血液循環を活性化させ、うっ血を除去して腫れを抑える薬などの薬物療法、または安静や理学療法などの一般的な治療が行われます。 重症のヘルニアは、低侵襲手術や切開手術などの手術療法が行われ、手術後の治療効果も高くなります。
3.強直性脊椎炎：初期は薬物治療が可能で、イブプロフェンなどの非ステロイド性抗炎症薬、抗腫瘍壊死因子拮抗薬アダリムマブ、エリスロジンスルファピリジン、メトトレキサートなどの抗リウマチ薬を使用し、病気の進行を遅らせることができます。 関節の活動に深刻な影響を与える場合は、人工関節置換術の外科的方法を取ることができ、患者の生活の質を向上させることができます。
長時間座った後の腰痛を無視せず、総合的な検査を受ける必要があります。