生まれたばかりの赤ちゃんにとって.日常生活で大切なことは必ず「授乳」「睡眠」「排泄」の3つです。 だから.赤ちゃんが便秘になると.親はいつも不安になるのです。 48時間以上排便がないと便秘とされるほど.便秘が赤ちゃんの健康に与える影響は侮れません。 便秘が長引くと.食欲不振.腹部膨満感.さらには腹痛.めまい.睡眠障害.ひどい場合は脱腸や裂肛の出血を引き起こすこともあります。 したがって.両親は積極的に小児便秘を防止し.制御するだけでなく.正しい方法の使用に注意を払う必要があります.それ以外の場合は.問題を解決するために失敗するだけでなく.結果を残します。
1.便秘解消食品
牛乳を食べる幼児の便秘には.オレンジジュース.レッドデーツジュース.キャベツジュースなど.下剤の入った食品を加えてください。
2.補助食品
栄養価の高い卵.赤身の肉.レバー.魚に加え.ほうれん草.菜の花.キャベツ.セロリ.バナナ.梨など食物繊維を多く含む野菜.果物.おかゆを食事に取り入れるとよいでしょう。
3.コルク代
幼い乳児が数日間排便がなく.乾燥した便をしている場合は.まずグリセリン座薬または小児用オピオイドを使用して便を出すようにする必要があります。 絞り込んでから半分の量を使用すればよく.最低でも3～15分は腸内にとどめて便を柔らかくしてからの排便が必要です。 絞り込んですぐに抜くと無駄になります。 (注：長期的な便秘は.単にオープンプラグを使用することはできません）また.一部の親は.不注意に将来の腸の失禁.無限の害につながる.肛門括約筋を支えていないように.唯一のあなたの小指を使用して.人差し指を使っていない非常に慎重になるべき便の塊を選ぶために自分の指を使って好きです.しかしまたいくつかのワセリンの潤滑油で浸した。
4.ハニー
また.ハチミツは民間伝承で下剤として使われています。 実際には.蜂蜜は効果的であるために冷たい水とブレンドする必要があり.暖かい水は.それが下痢につながることができますが.新生児.若い赤ちゃんは.腸の蠕動を刺激し.冷たい水を飲むように.有効ではありませんが.なぜ痛みがある腸の疝痛を引き起こすのだろうか。
5.ビフィズス菌
近年では.ビフィズス菌製剤の経口投与など.乳児の腸内環境を改善して便を柔らかくすることが有効であり.一部の粉ミルク会社では.粉ミルクに直接この種の細菌を添加し.この方法で確かに乳児を排便しやすくして便秘を予防することができる。
6.穀物・雑穀
便秘気味の年長さんには.標準的な小麦粉.ジャガイモ.トウモロコシ.大麦などの穀物や雑穀のほか.脂肪分の多い食品.冷たい煮汁などを加えると.便秘を予防することができます。 生後4～5ヶ月以上の赤ちゃんには.補食を適宜追加するとよいでしょう。 ほうれん草.キャベツ.白菜.シェパーズパースなどを刻んでお粥に一緒に炊くと.赤ちゃんにとっておいしい野菜のお粥がいろいろと作れますよ。 また.補食にはビタミンB群が多く含まれており.腸の筋肉の回復を促し.下剤として非常に有効です。
7.冷却油
冷却オイル（できれば白色のもの）を用意し.赤ちゃんのおへその周りに薄く塗ります（それ以上塗ると.赤ちゃんのデリケートな肌に負担がかかりますので.ご注意ください）。 1回でダメなら2-3回やればいいんです。
8.タイミング
また.悪い食習慣を改めましょう。 次に.子供の腸の習慣を変え.毎日規則正しく排便させることです。
9.注意事項
便意を催したときは.気が散らないように.からかわないようにしましょう。 上記の方法で改善されない場合は.医師の指導のもと.コルク剤.下剤などの腸の補助的な手段を用いて.治療を受けるようにしてください。 ただし.下剤を長期間服用すると.栄養の吸収に影響を及ぼす可能性があるため.子どもは服用しないようにしましょう。
10.励まし
2～3歳の赤ちゃんが便意をもよおし.トイレに行きたがらないときは.時間を見てトイレに行くように促してあげましょう。 トイレの上に小さな洗濯機を置き.足元には小さなベンチを置くと.より快適に過ごせます。 そして.こう言ってください：大丈夫.ウンチをしたくなったらいつでもトイレに行けばいいんだよ。 そうすれば.子どもの抵抗期がいつまでも長引くことはないでしょう。