高齢者の膝の痛みの原因は.第一に.高齢者が長時間同じ姿勢を保つことで.膝関節の使用時間が長くなり.膝に負担がかかって痛みを生じること。 第2に.高齢者の膝関節に関節炎などの退行性変化が起こり.体を動かすと膝に痛みが出る。 第3に.膝関節の軟骨表面が摩耗し.活動時に滑膜炎を起こし.痛みを生じることがあります。 第4に.高齢者が生前にスポーツを行い.身体機能が退化した結果.膝関節の半月板が変性し.半月板が損傷して膝に痛みが出ることがあります。 ベッドで安静にし.地上での活動を控え.毎日膝に熱を加えることで.痛みを効果的に和らげることが望ましいとされています。