月経中にびわを食べることは適度に可能ですが、大量に摂取すると消化不良や腹痛などの症状を引き起こすので控えましょう。 ビワにはビタミンやミネラルが豊富に含まれており、月経中に必要なビタミンやミネラルを補給することができます。 びわには利尿作用と消化促進作用があり、月経中に適度に摂取することで、食欲不振の現象を改善し、消化を助けることができる。 ビワの核には青酸配糖体が含まれており、大量に摂取すると中毒症状を引き起こす可能性がある。 月経中にびわを大量に摂取すると、腸の不快感、あるいは下痢、消化不良などを引き起こす可能性があるため、あまりお勧めできない。1日に数個のびわを食べることをお勧めし、びわを食べた後に不快感を感じた場合は、医師の診察を受けることをお勧めする。