胃の中でガスが大量に発生するのは、食事要因や悪習慣が関係していると考えられており、消化器疾患との関連も考えられる。
1.食事要因：サツマイモ、ジャガイモ、タマネギ、炭酸飲料、高脂肪・高タンパク質食品など、ガスを発生させる食品を頻繁に摂取すると、胃腸管内でガスが多く発生し、胃が膨満する。
2.悪習慣：食事中のおしゃべりや笑いなど、長期にわたる悪習慣はガスを飲み込みすぎる。 また、しゃべりすぎてガスを胃に飲み込んでしまうことも、胃にガスがたまる原因になる。
3.消化器系疾患：消化器系疾患、例えば機能性ディスペプシア、胃腸の蠕動が遅い、胃腸の炎症性病変がある場合、胃腸のガスが適時に排出されず、鼓腸の原因にもなる。
鼓腸はさまざまな要因が関係しているので、悪い習慣を改め、ガスを発生させる食品の摂取を減らし、必要に応じて病院に行くことをお勧めします。