ヘッドマッサージの主な方法には、揉む、押す、こねる、打診などがある。 頭痛の原因はたくさんあるので、患者の状態によって、専門の医師が具体的な方法を開発しなければならず、患者が自分でやみくもにマッサージすることは勧められない。
1.揉む方法：天門を開く、康宮を押すなどの一般的な方法がある。 押し康宮の一つは、2本の親指で眉毛の中心から眉毛の先端の副方向の両側に促進することであり、風の救済があり、頭痛を和らげ、脳を目覚めさせ、目をクリアにします。 操作中、焦点の部分は体の表面に近く、推進速度は遅く、均一であるべきであり、圧力は滑らかで適度であるべきである。
2.プレス法：リズミカルに中指の腹部を適切なポイントに、秋のマッサージと一緒に、強度は、機能を容認するために、軽いものから重いものにする必要があります適切です。 通常、太陽、白妃、風池などのツボを選択し、経絡のブロックを解除し、局所血液循環を促進する役割を果たすことができます。
3.捏捏法：通常、押圧法の終了後に行い、正しい操作は経絡のブロックを解除し、循環を改善する役割を果たすことができます。
4.ノック法：通常、最後に、5本の指は爪の形をしていた、前から後ろへ頭皮をノックし、リズミカルな均一性、強度は軽くなければならない、モーニングコールを再生することができ、経絡の役割を浚渫する。
頭痛の症状の多くの原因があり、すべての頭痛の症状がマッサージで緩和することはできません。 患者が適時に医師に相談し、専門の医師の指導のもとで治療を受けることをお勧めします。