まず.摂取するさまざまな食品は.冷たすぎず.熱すぎず.適度な温度であることが大切です。
まず.食べ過ぎを避け.食事の量を少なくして回数を増やし.空腹感を避けるか.炭酸ビスケットを1.2枚食べて痛みを和らげることです。
牛乳は絶対に飲まないこと。 牛乳は胃の中に入って.短時間は胃酸の濃度を薄めますが.しばらくすると胃粘膜を刺激して.さらに酸が出やすくなり.病状が重くなることがあるのです。
香辛料や食品の中には.胃液の分泌を促進し.患者の病状を悪化させるものがあるので.これらの食品や香辛料は毎日の食事で避けるか.食べないようにする必要があります。